Día 4 Silencio

Salmos 131:2

"Más bien, me he calmado;

me he tranquilizado

como se tranquiliza un niño

cuando su madre le da el pecho.

¡Estoy tranquilo como un niño

después de haber comido!"

*(Anota las respuestas en tu cuaderno)

-¿Estás tranquil@?, ¿qué es lo que te altera en este momento de tu vida? 

-Cuándo estás alterad@: ¿qué es lo que te calma?
*Un recurso muy bueno y sencillo, para calmarnos es respirar profundamente unos minutos, concentrados en inspirar y exhalar, quitando de nuestra mente por unos minutos, lo que nos ha alterado.

-¿Qué recursos encuentras en la Palabra de Dios que te ayudan a estar tranquil@? 

-¿Qué añoras de tu niñez y te gustaría recuperar?

-...

              Música para acompañarte en tus reflexiones...